Llevar una vida saludable te ayudará a poder alcanzar las metas que te propongas en tu vida. En Paradise te damos algunas recomendaciones para que empieces a vivir más saludable.
- Haz ejercicio en forma regular y controla tu peso.
- Evita fumar
- Procura NO tomar alcohol y evita tomarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
- Utiliza los medicamentos recetados por tu proveedor de atención médica según las instrucciones.
- Consume una dieta saludable y balanceada.
- Cuida tus dientes.
- Controlar la hipertensión arterial.
- Seguir buenas prácticas de seguridad.
Por último te recomendamos vivir la vida feliz y disfrutar cada momento.