Alimentación adecuada para una camgirl.

Trabajar como modelo webcam implica tener un estilo de vida sano. No debes caer en el mal habito de comer cualquier tipo de comida, a cualquier hora del día, sin ningún control.

Tu cuerpo es reflejo de tu alimentación por eso en este blog te recomendamos tres consejos alimenticios para que los buenos hábitos sean el pilar fundamental de tu figura y tu salud.

Bebe 8 vasos de agua al día: Tu cuerpo sufre daños cuando le restas hidratación, teniendo en cuenta que tu trabajo te exige un gran desempeño físico, no debes faltar nunca a este primer principio.

Incluye frutas y verduras en cada comida: El esfuerzo físico también hace que tu apetito aumente, saciar el hambre con pequeñas porciones de comida durante el día te ayudara a mantener tu apetito balanceado. Las frutas y las verduras te aportan hierro y vitaminas necesarias para inmunizar tu organismo y protegerlo de virus y enfermedades.

Consume proteínas a diario: Las proteínas te ayudaran a dar volumen y tonicidad a tus músculos; debes incluirlas en tu dieta diaria, preparándolas de una manera sana, evitando los fritos y las salsas con mucha grasa. Recuerda que la grasa afectara tu piel, especialmente la del abdomen y la de tu rostro.

¡Conviértete en una modelo webcam siempre glamurosa, llena de salud y energía a través de una buena nutrición!

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